Man har kommit på att en del whiskysorter som är extra kryddiga kan hjälpa till att öka förbränningen med upp till 25 %! Om man tar ett glas ca 30 min innan träning/promenad så ska alltså förbränningen öka. Jag har själv inte provat detta då jag har väldigt svårt för just whisky men studien som har gjorts om detta har testats på 30 personer och på 80% av dessa har det gett ökat resultat :)

Ett hett tips till er som gillar Whisky ;)